孩子起痱子是很常见的现象，尤其是在夏季高温潮湿的时候更容易发生。痱子是因为皮肤表面的毛孔被汗液堵塞而引起的，通常会出现在颈部、背部、腋窝、手臂等部位。虽然痱子不是什么严重的疾病，但是它会让孩子感到不舒服，甚至引起皮肤瘙痒、红肿等问题。那么孩子起了痱子应该怎么办呢？下面我们来详细了解一下。

1.保持干爽

孩子起了痱子，首先要做的就是保持皮肤的干爽。因为痱子是由于汗液堵塞毛孔所引起的，所以只有保持皮肤的干爽，才能够有效地预防和缓解痱子。可以给孩子穿透气性好的衣服，避免穿得过于紧身或者是过于厚重的衣物。还要注意及时给孩子擦汗，避免过度出汗。

2.勤洗澡

孩子起了痱子，就需要勤洗澡。洗澡可以有效地清洁皮肤表面的汗液和杂质，避免毛孔被堵塞。但是要注意，洗澡的水温不要过热，最好选用温水或者凉水，避免刺激皮肤。也要注意使用温和的洗浴用品，避免刺激皮肤。

3.使用清凉剂

孩子起了痱子，可以使用一些清凉剂来缓解症状。清凉剂可以有效地降低皮肤温度，缓解皮肤瘙痒和不适感。可以选择一些药店里的清凉喷雾或者是清凉油，涂抹在痱子部位即可。

4.避免摩擦

1. 观察婴儿的症状：缺钙的婴儿常常会出现烦躁不安、哭闹不止、睡眠质量差等症状。他们可能还会出现肌肉抽搐、手脚发凉等现象。

家长需要寻求专业医生的帮助。医生可以通过检查孩子的身高、体重、生长曲线等指标，确定孩子是否真的发育迟缓。如果孩子确实存在发育迟缓的问题，医生可以进一步检查孩子的内分泌、营养状况等方面，找出问题所在。

孩子起了痱子，要避免摩擦。因为痱子部位的皮肤已经比较敏感，如果长时间摩擦，容易引起皮肤瘙痒和疼痛。所以在穿衣服或者是活动的时候，要避免过度摩擦痱子部位。

5.保持室内通风

孩子起了痱子，要保持室内通风。因为室内潮湿闷热的环境容易让孩子出汗，从而加重痱子的症状。所以要保持室内通风，让空气流通，避免过度潮湿。

6.避免食用辛辣刺激性食物

孩子起了痱子，要避免食用辛辣刺激性食物。因为这些食物容易刺激皮肤，加重痱子的症状。所以要尽量避免孩子食用这些食物，可以选择清淡易消化的食物。

7.使用痱子粉

孩子起了痱子，可以使用一些痱子粉来缓解症状。痱子粉可以有效地吸收汗液，保持皮肤的干爽，缓解痱子的症状。但是要注意，选择痱子粉的时候要选择温和的产品，避免对皮肤造成刺激。

8.注意个人卫生

孩子起了痱子，要注意个人卫生。要保持皮肤的清洁，避免长时间不洗澡或者是穿脏衣服。也要注意手部卫生，避免用脏手触碰痱子部位，避免细菌感染。

9.注意休息

孩子起了痱子，要注意休息。因为痱子会让孩子感到不适，容易影响睡眠质量。所以要保证孩子有充足的休息时间，避免过度疲劳。

10.就医治疗

如果孩子的痱子症状比较严重，可以考虑就医治疗。医生可以根据孩子的具体情况，开出相应的药物治疗方案，帮助孩子缓解症状，加速康复。 孩子起了痱子并不是什么大问题，只要及时采取相应的措施，就能够有效地缓解症状，避免痱子的加重。也要注意平时的预防工作，保持皮肤的清洁和干爽，避免过度出汗和摩擦，从而预防痱子的发生。